Natürliche Alternativen zu Schmerzmitteln

Natürliche Alternativen zu Schmerzmitteln

Wussten Sie, dass chronische Schmerzen eine der am weitesten verbreiteten Beschwerden der Welt sind? Von ihnen sind schätzungsweise 1,5 Milliarden Menschen betroffen. Ärzte behandeln Schmerzen normalerweise mit starken Arzneimittel, Antidepressiva beziehungs...

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Gesund durch die Wim Hof Methode

Gesund durch die Wim Hof Methode

Die Wim Hof Methode überzeugt durch wissenschaftliches Verständnis und einfache Anwendung in der Praxis. Mentale Konzentration, spezifische Atemtechnik und Kälte lindern Symptome von Erkrankungen und erhöhen Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und...

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Die besten Tipps, um den Blutdruck natürlich zu senken

Die besten Tipps, um den Blutdruck natürlich zu senken

Sie fühlen sich ständig müde, leiden unter einer anhaltenden Nervosität, Sie plagen Kopfschmerzen und häufiger kommt es zu Nasenbluten? Das sind alles Symptome, die auf einen zu hohen Blutdruck hinweisen. Im besten Fall suchen Sie einen Arzt auf, welcher ...

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Wie du die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen erhöhen kannst

Wie du die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen erhöhen kannst

Die Verdauung ist der Mechanismus, durch den der menschliche Körper die Nährstoffe aus der Nahrung verarbeitet. Der Prozess besteht aus einer komplexe Abfolge von Ereignissen. Kleine Abweichungen können bereits zu Komplikationen führen. Die Bioverfügbarke...

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Intervallfasten – Was ist das und wie funkioniert es?

Intervallfasten – Was ist das und wie funkioniert es?

Viele Bezeichnungen eine Ernährungsform, egal ob nun Kurzzeitfasten, Intervall Fasten oder intermittierendes Fasten. Alle Begriffe bezeichnen ein und dieselbe Art, sich zu ernähren, nämlich in einem speziellen Rhythmus. Intermittierendes Fasten stellt eine ...

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