Was ist oxidativer Stress und was können Sie dagegen tun?

Was ist oxidativer Stress und was können Sie dagegen tun?

Können Sie sich vorstellen, dass Ihr Körper aus Abermilliarden kleinster Untereinheiten – Zellen – besteht, die nicht nur miteinander kommunizieren können, sondern auch jede Einzelne ihre eigenen Aufgaben vollbringt? Der menschliche Körper ist ...

Weiterlesen

Was ist Transzendentale Meditation und wie kann Sie Ihnen helfen?

Was ist Transzendentale Meditation und wie kann Sie Ihnen helfen?

Viele Menschen suchen Möglichkeiten Ihren stressigen und hektischen Alltag auszugleichen und Entspannung zu finden. Eine Transzendentale Meditation ist eine gute Alternative. Diese Art der Meditation wird schon seit langer Zeit für eine optimale Entspannung ...

Weiterlesen

Demenz: Symptome, Ursachen und Therapiemöglichkeiten

Demenz: Symptome, Ursachen und Therapiemöglichkeiten

Demenz ist der Überbegriff für Alzheimer. Wenn man von Alzheimer spricht, bedeutet es, dass es sich um eine Demenz vom Typ Alzheimer handelt. Alzheimer ist eine hirnregionale Erkrankung, deren Heilung bislang nicht möglich ist. Dabei handelt es sich um eine...

Weiterlesen

Natürliche Alternativen zu Schmerzmitteln

Natürliche Alternativen zu Schmerzmitteln

Wussten Sie, dass chronische Schmerzen eine der am weitesten verbreiteten Beschwerden der Welt sind? Von ihnen sind schätzungsweise 1,5 Milliarden Menschen betroffen. Ärzte behandeln Schmerzen normalerweise mit starken Arzneimittel, Antidepressiva beziehungs...

Weiterlesen

Gesund durch die Wim Hof Methode

Gesund durch die Wim Hof Methode

Die Wim Hof Methode überzeugt durch wissenschaftliches Verständnis und einfache Anwendung in der Praxis. Mentale Konzentration, spezifische Atemtechnik und Kälte lindern Symptome von Erkrankungen und erhöhen Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und...

Weiterlesen

Die besten Tipps, um den Blutdruck natürlich zu senken

Die besten Tipps, um den Blutdruck natürlich zu senken

Sie fühlen sich ständig müde, leiden unter einer anhaltenden Nervosität, Sie plagen Kopfschmerzen und häufiger kommt es zu Nasenbluten? Das sind alles Symptome, die auf einen zu hohen Blutdruck hinweisen. Im besten Fall suchen Sie einen Arzt auf, welcher ...

Weiterlesen

Wie du die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen erhöhen kannst

Wie du die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen erhöhen kannst

Die Verdauung ist der Mechanismus, durch den der menschliche Körper die Nährstoffe aus der Nahrung verarbeitet. Der Prozess besteht aus einer komplexe Abfolge von Ereignissen. Kleine Abweichungen können bereits zu Komplikationen führen. Die Bioverfügbarke...

Weiterlesen

Intervallfasten – Was ist das und wie funkioniert es?

Intervallfasten – Was ist das und wie funkioniert es?

Viele Bezeichnungen eine Ernährungsform, egal ob nun Kurzzeitfasten, Intervall Fasten oder intermittierendes Fasten. Alle Begriffe bezeichnen ein und dieselbe Art, sich zu ernähren, nämlich in einem speziellen Rhythmus. Intermittierendes Fasten stellt eine ...

Weiterlesen